pausas activas divertidas Cosas que debe saber antes de comprar
Un trabajador que se levanta cada hora para realizar estiramientos o caminar unos minutos por la oficina está practicando pausas activas, lo que le permite reactivar la circulación y mejorar su concentración.Reconoce la importancia de las pausas activas: Ayer de comenzar, comprende por qué son tan cruciales. Las pausas activas pueden ayudar a a